嘉·家|怎么樣聽，孩子才愿意說呢？
作者:mouxin發(fā)表時(shí)間:2021-01-26 閱讀次數(shù):3008
We are family
家
我們?cè)鴰е鴮?duì)未來的憧憬離開它
也曾裝滿無盡的思念奔向它
家
就是Father And Mother I Love You
越來越多的人開始重視家庭教育
卻時(shí)常感到迷茫
我該如何與孩子相處？
我怎樣讀懂家庭成員的內(nèi)心？
......
嘉祥教育愿傾力相助
家校共育
靜待每一朵花開
能夠讓別人把話說完，是很不容易做到的，這不僅僅是尊重的問題，更是一個(gè)能力和思維習(xí)慣的問題。
每個(gè)人都知道要尊重別人的意見，在單位尊重領(lǐng)導(dǎo)的意見容易做到，但在家里尊重孩子的意見就很難做到。
因?yàn)槿藦男÷牳改傅脑?，上學(xué)聽老師的話，工作聽領(lǐng)導(dǎo)的話，這是經(jīng)過無數(shù)次的訓(xùn)練形成的一種習(xí)慣，而聽孩子說話，從來沒有人教過，不聽也受不到什么威脅，于是就不把孩子的話當(dāng)一回事兒了。
父母要想能夠傾聽孩子說話，必須先學(xué)會(huì)很好地處理自己的壓力和情緒。一個(gè)精疲力竭的父親或母親出現(xiàn)在孩子面前的時(shí)候，已經(jīng)沒有能力承接孩子的痛苦或困惑了，因?yàn)槟菚?huì)勾起他們自己對(duì)痛苦經(jīng)歷的回憶。
我的一個(gè)來訪者，自認(rèn)為把全部精力和愛都給了上高一的兒子，但兒子卻不領(lǐng)情，甚至不與她說話，只要她說話，兒子就走開，有時(shí)還會(huì)流露出不屑一顧的神情。
這位母親非常痛苦，不知怎樣跟兒子溝通。
原來，她總是希望孩子能聽她的話，按她的意志辦事，可兒子不管母親那一套。她整天為兒子提心吊膽，吃不好，睡不好，經(jīng)常鼻涕一把淚一把地對(duì)他人講起她的痛苦。
她說，如果兒子能改變一點(diǎn)，她就會(huì)好受許多。而兒子卻說，只要母親變了，他就好了。
當(dāng)母親決定耐下心來聽兒子說話的時(shí)候，兒子沒說幾句（多是對(duì)母親的不滿），母親就忍不住開始和兒子講她的道理，說她的感受了，兒子自然不再說話了。
這位母親不是在傾聽，也不是在交流，而是在表達(dá)自己的意愿，不僅表達(dá)了還必須讓兒子接受，這種交流是無效的交流。
當(dāng)一個(gè)孩子出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，有抱怨或需要傾訴時(shí)，一個(gè)不會(huì)傾聽的人，就會(huì)不自覺地把話岔開，就像這位母親一樣，實(shí)際上她在阻止兒子說出自己內(nèi)心的焦慮，兒子抱怨的情結(jié)不解開，內(nèi)心就難以平和。抱怨的情緒就像一塊石頭堵住了與母親交流的通道，母子二人就像兩條永不相交的鐵軌，冰冷地相互守望，漸行漸遠(yuǎn)。
怎樣才能做到有效傾聽呢？
首先，應(yīng)該注意在傾聽時(shí)的身體語言，要保持放松。
如果聽到孩子話語中帶有憤怒、沮喪或不尊重人的腔調(diào)，及時(shí)察覺自己的情緒，自己是不是緊張起來了？這時(shí)最好做些調(diào)整，提醒自己放松繃緊的肩膀，舒展緊鎖的眉頭，放松握緊的拳頭，然后與孩子交流一下目光，如果感到自己平靜下來了，就繼續(xù)傾聽；要是一時(shí)半會(huì)無法放松下來，最好坦誠地告訴孩子，現(xiàn)在自己有情緒，需要再多一點(diǎn)時(shí)間來調(diào)整。
第二，面對(duì)向你傾訴的孩子，無論你在做什么，都要盡可能地停下來，和孩子面對(duì)面，給孩子一種關(guān)注、信任的目光。
如果你正在做的事情剛好做了一半，準(zhǔn)確地估算一下還需要多少時(shí)間能停下來，并請(qǐng)孩子耐心等一會(huì)，等你把手頭的事情做完。然后，準(zhǔn)時(shí)在你許諾的時(shí)間內(nèi)停止正在做的事情，還要感謝孩子的耐心等待，并施展你所有的傾聽技巧。
第三，在傾聽孩子說話時(shí)，要有反應(yīng)，這樣才會(huì)引導(dǎo)孩子有興致說下去。
最簡單的方法是使用一些反應(yīng)的詞匯或喉音。例如：“喔，真的嗎？”、“說具體點(diǎn)兒。”、“嗯。”、“是的，真有意思。”、“接著說，后來呢？”、“哇，怎么會(huì)這樣？”、“后來怎么樣了？”、“簡直不敢相信！”。
不難想象，如果你說話時(shí)別人很少回應(yīng)，你還愿意繼續(xù)說下去嗎？
一定要時(shí)常發(fā)出你在傾聽的聲音。不過，要注意，你必須是“真的”在聽，如果你的思想開小差，或只是假裝在聽，孩子用不了多久就會(huì)發(fā)覺。即使ta沒有提醒你注意，ta心里也會(huì)明白，只是不想挑明罷了。
很多時(shí)候，因?yàn)槲覀冏约哼^去的習(xí)慣和成長經(jīng)歷太過根深蒂固，一時(shí)半會(huì)很難立馬發(fā)生轉(zhuǎn)變，但是當(dāng)我們開始有意識(shí)地想給孩子更有效、更高質(zhì)量的傾聽時(shí)，孩子也會(huì)感受到這份努力。這本身，就是一種積極的關(guān)注和支持。
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來源|嘉祥教育家庭教育研究與指導(dǎo)中心
