嘉·家|家有小“蝸?！? 你盯得越緊TA越不想動
作者:mouxin發(fā)表時間:2020-09-18 閱讀次數(shù):2554
We are family
家
我們曾帶著對未來的憧憬離開它
也曾裝滿無盡的思念奔向它
家
就是Father And Mother I Love You
越來越多的人開始重視家庭教育
卻時常感到迷茫
我該如何與孩子相處？
我怎樣讀懂家庭成員的內(nèi)心？
......
嘉祥教育愿傾力相助
家校共育
靜待每一朵花開
家有小蝸牛
“你能不能快點，別磨蹭了！”“今天的作業(yè)沒做完就不許睡覺！”“都幾點了，只做了幾個題，你一天到底在干什么呀!”
自從孩子上了小學(xué)，小雨媽媽就變成了一個“嘮叨”的人，每天都在催促孩子干這干那?！捌鋵嵨乙膊幌脒@樣，可孩子太磨蹭了，我都替她著急。”小雨媽媽很無奈，可她發(fā)現(xiàn)這樣催促的結(jié)果除了讓親子關(guān)系不再親密外，并沒有起到什么效果，小雨依然像蝸牛一樣慢吞吞的吃飯、慢吞吞的寫作業(yè)......
親愛的家長，您是否也有小雨媽媽同樣的困擾呢？
也許當(dāng)我們開始反思普遍性拖延原因，才能更好的理解孩子們的拖延和痛苦。
「1」
其實有一點很普遍，試想在成人的工作中，上司一個小時問三次，緊緊地盯著你，那么你會產(chǎn)生什么樣的心理活動呢？不出意外的話，盯得越緊越不想動。
其實在這一點上，孩子也是一樣的。
當(dāng)家長反復(fù)催促和緊盯時，很快孩子就會變得煩躁不安，效率反而變得越來越低，因為他們會花大量時間應(yīng)對父母的“催促和監(jiān)視”，自然就在會痛苦中不斷拖延。
所以，針對孩子的拖延，更多原因在于家庭環(huán)境。
讓我們看看，哪些家庭環(huán)境會給孩子的拖延推波助瀾。
高期望的壓力
父母期望孩子學(xué)習(xí)積極努力取得好成績本無可厚非，但是強烈的期望也往往是讓孩子承受心理重壓。
比如，從小聽著“我們家就指望你了，你一定要考上好的大學(xué)、將來可以出人頭地！”這種話的孩子，會活得很沉重，他們很難開心，甚至不敢開心。
物極必反，當(dāng)壓力強到讓孩子無法承受時，人的逃避本能就會起決定性作用。但對于孩子來說，很多事情無法逃避，那就只有拖延，慢慢地，這種拖延也就表現(xiàn)在生活的方方面面。
高期望還會塑造出完美主義，有研究顯示完美主義正是拖延的重要原因，完美主義者內(nèi)心渴望完美，害怕失敗，他們會用盡全力在細小的地方耗費大量精力，常常導(dǎo)致很難順利完成一件事。所以他們慢慢變得不敢嘗試和行動。
因為任何微小的缺陷和不足都會被認為是失敗，而失敗是他們最不能接受和面對的，那么索性什么都不做，這樣還保持著一種虛幻的心理平衡——我只是沒有做而已，如果我真的去做了，就一定能做到最好。
高控家長
有些家長喜歡事無巨細幫孩子安排一切，不僅如此，還要求孩子事事都按照自己的要求做。當(dāng)家長獲得了全面控制感時，恰恰是孩子徹底失去控制感的時候，結(jié)果孩子一方面因為沒有控制感而喪失做事的動力，一方面因為沒有控制感而本能性的爭奪控制感。
喪失做事的動力結(jié)果就會拖延，而爭奪控制感的結(jié)果也是拖延，因為拖延就是對父母控制的一種反抗，不會按父母意愿完成事情，從而一定程度上獲得控制感。
控制感無論對大人還是小孩子都很重要。當(dāng)父母不遺余力的為孩子做一切的時候，還需要覺察自己對失控的恐懼，是否悄悄地剝奪了孩子的控制感。
高控制也會讓孩子養(yǎng)成依賴性格，他們不需要動腦思考，他們不需要做出決策，也不需要負責(zé)，這一切都有家長操心，久而久之他們?nèi)狈Κ毩⑼瓿墒录哪芰?，只能依靠家長或周圍人。
缺乏信任
相比于大人，小孩做事常常又慢又做得不好，這本是正?，F(xiàn)象，但家長沒有足夠的信任和耐心，而是經(jīng)常指責(zé)和催促孩子：
“你能不能快點！”
“你怎么這么差？”
這些，也許在大人看來是對孩子的正向要求，但從心理意義上說，恰恰相反，孩子感受到的是大人的貶低和不信任，沒有人能在頻繁的催促和指責(zé)中感覺自己很棒，缺乏信任的教育導(dǎo)致孩子低自尊缺乏行動力。
冷漠忽視
心理學(xué)領(lǐng)域中，有一句很出名的話“無回應(yīng)之地即絕境”。
對于孩子來說，父母的疏離對于沒有獨立生存能力的孩子就意味著拋棄，雖然這并不是說事實上就拋棄，但孩子天然對父母有強烈的依戀需要，如果這種需要沒有得到滿足，孩子就會體驗到無窮無盡的絕望。
但凡他們能有什么辦法能引起父母的關(guān)注，他們就會不遺余力的去做，比如追求完美讓父母高興、搞破壞讓父母關(guān)注、拖延不能完成事情讓父母不得不陪著做。
「2」
探討了孩子做事拖拉的原因，接下來我們看看怎么辦。
減壓從自己開始
父母需要反思，自己是不是給孩子的期望過大？
如果是，父母需要重新認識和調(diào)整自己的期望。由于這種壓力是大人無意識傳遞給孩子的，所以大人需要去梳理自己的工作和生活，是不是有很多無法消化的壓力，先想法讓自己獲得舒緩，這樣就可以盡可能少的傳遞壓力給孩子。
對孩子的期望自然是可以有的，但不需要天天強調(diào)和念叨，而是幫助孩子清楚理解父母的期望，并與孩子探討實現(xiàn)理想和期望的規(guī)劃和具體步驟。
高度概括且模糊的期望只能制造壓力，比如“你要出人頭地”“你要爭氣”這種很大又無法具體量化的概念。
把自主感還給孩子
對于高控的父母，需要覺察自己的控制模式，也要深刻認識到教育不是為了讓孩子聽自己的話，而是讓孩子獲得更多人生技能，將來能自立于社會。
父母最應(yīng)該做的是盡一切可能給孩子創(chuàng)造練習(xí)和實踐的機會，讓他們能證明自己，獲得成就感。一旦孩子能自己自主選擇如何做、何時做，他們就更愿意專心致志地做事，效率就會提高。
把溫情還還給家庭
如果發(fā)現(xiàn)孩子只能在父母陪著的時候才愿意做事或者學(xué)習(xí)，那么很可能孩子需要的就是父母的陪伴。
這種情況下，父母需要花更多時間陪伴孩子，或者提高陪伴孩子的質(zhì)量。
比如不在陪孩子的時候玩手機、打電話等等。告訴孩子做事情的時候他可以專心的自己完成，等到結(jié)束后，爸爸媽媽會好好陪他玩。
解決問題為導(dǎo)向
不能忽視的是，孩子的拖延，可能真的遇到難題了，或者存在某方面的困難。
這時候傾聽孩子遇到的困難，與孩子一起討論可以解決問題的辦法，并幫助孩子實施，可以讓孩子盡快的掌握解決問題的能力是解決拖延的好策略。
「3」
拖延不是問題，而是問題的表象，人類有天然的促成事件完成的傾向，如果沒有阻礙沒有人愿意拖延，了解真正的原因，并有針對的行動才是解決拖延的良方。
也許你還是不放心，但試著放手一點點，孩子就能從心理上成長一點點。
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來源|嘉祥教育家庭教育研究與指導(dǎo)中心
