優(yōu)分享|居家學(xué)習(xí)如何“自我管理”？嘉祥學(xué)長(zhǎng)把硬核“學(xué)習(xí)法寶”送給你
作者:zhangxiaokai發(fā)表時(shí)間:2020-09-17 閱讀次數(shù):2206
疫情來襲，大家居家學(xué)習(xí)，高三學(xué)子即將迎來人生中最重要的一次考試。特殊時(shí)期怎樣調(diào)整心態(tài)和作息時(shí)間？如何抵制電子產(chǎn)品的誘惑？嘉祥校友張涵為學(xué)弟學(xué)妹送上他的硬核“學(xué)習(xí)法寶”。
寄語仍在寒窗苦讀的學(xué)弟學(xué)妹們
2020年注定是不平凡的一年，國(guó)際局勢(shì)風(fēng)云變幻，自然災(zāi)害接連不斷，新冠疫情蔓延全球，仿佛潘多拉魔盒被打開了一般。但是更實(shí)際的看，2020年，高三學(xué)子將迎來人生當(dāng)中一次重要的考試——高考。所以，各位學(xué)弟學(xué)妹在洞悉社會(huì)熱點(diǎn)、世界動(dòng)態(tài)的同時(shí)，不能把疫情導(dǎo)致的“禁足”當(dāng)做懈怠的借口。（外部局勢(shì)再紛亂也要保持一顆平常心，我相信，這不是世界末日，未來的你依然會(huì)面對(duì)更多的挑戰(zhàn)?。┌堰@次居家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)當(dāng)作是嘉祥學(xué)子不期而遇的一次特殊考試就好。作為已經(jīng)步入大學(xué)的嘉祥人，我也想盡我一份綿薄之力，分享一些我認(rèn)為有效的“良藥”，希望能真正對(duì)學(xué)弟學(xué)妹提供一點(diǎn)點(diǎn)幫助。
1.規(guī)律的作息非常重要
“我今天計(jì)劃刷的這套理綜還沒刷完，等晚上寢室關(guān)燈后偷偷去廁所把它刷完……”請(qǐng)停下！先好好休息，除非你的旺盛精力能持續(xù)整個(gè)高三沖刺季。不規(guī)律的作息習(xí)慣會(huì)讓你的狀態(tài)異于往常，且容易惡性循環(huán)。高三沖刺階段末經(jīng)常遇到有人不斷懷疑自己:“為什么我那么努力還是沒有進(jìn)步，為什么就我反應(yīng)這么慢？”答：因?yàn)槟悴皇浅?。特別是在家里，每天溫暖的被窩不香嗎？香!可是我認(rèn)為，為了和學(xué)校的作息保持同步，一定要每天固定作息，尤其是起床和入睡的時(shí)間不要和在學(xué)校相差太多。每天若計(jì)劃未完成，應(yīng)該思考白天的時(shí)間是否充足利用，如果沒有調(diào)整的空間，那一定是計(jì)劃安排太多太密，不要妄想一口吃成大胖子！
2.如何抵制誘惑？
可能許多學(xué)弟學(xué)妹覺得在家，手機(jī)、電腦等各種誘惑讓自己分心，或者因家長(zhǎng)不允許自己使用電子產(chǎn)品而苦惱。你要知道，在大學(xué)校園，基本所有的消息全部都通過微信、qq群等互聯(lián)網(wǎng)渠道發(fā)布，如果不會(huì)使用這些產(chǎn)品，或者不會(huì)用手機(jī)查找信息，你將錯(cuò)過很多機(jī)會(huì)。當(dāng)然，這不是給大家一個(gè)玩手機(jī)的理由，你需要正確認(rèn)識(shí)并合理使用這些電子產(chǎn)品。
如何科學(xué)地使用手機(jī)，這不是我能夠教給大家的。It differs,but，能正確地將手機(jī)作為輔助學(xué)習(xí)的工具，它發(fā)揮的作用可能比補(bǔ)習(xí)班更有用！比如說，高考前找不到真題怎么辦？某題庫里面的真題質(zhì)量甚至超過一些市面上教輔；老師上課的題目不會(huì)、甚至作業(yè)的題目不會(huì)（請(qǐng)務(wù)必提前認(rèn)真思考）又怎么辦？可以上網(wǎng)查看解析，自學(xué)能力很重要。甚至一些網(wǎng)上的專題論文，關(guān)于導(dǎo)數(shù)、解析幾何、寫作等等，合理使用的話對(duì)學(xué)習(xí)非常有用。
當(dāng)你沉溺其中時(shí)，手機(jī)可能是毒藥。但是，當(dāng)你能正確使用它的時(shí)候，it really helps.
3.別做拼命三郎，一張一弛，文武之道也
大型考試總會(huì)有黑馬出現(xiàn)，黑馬為什么不能是你呢？平時(shí)心態(tài)放好點(diǎn)，你才可能成為那只馬。說到心態(tài)，這種感覺虛的不能再虛的東西，但它又確實(shí)重要?？蓯鄣睦蠋焸儗?duì)各位可能十分放心，所以我印象中的高三并沒有感受到太大壓力。如今回過頭來看，我覺得，最好的狀態(tài)，是不以高考為目的地學(xué)習(xí)，但心中一直念叨著它。 通俗的說，（希望大家能慢慢體悟）不要因?yàn)榭荚囻R上來臨就坐立不安、惶惶不可終日，也不要因?yàn)檫@個(gè)題目高考會(huì)不會(huì)考而去做取舍，更不要因?yàn)槟M考試的失利而否定自我，此之謂不以高考為目的。但是，也不能因?yàn)檫@個(gè)考試只是人生中的一次考試而不在意，畢竟它有其選拔性質(zhì)的特殊性，在沖刺時(shí)神經(jīng)最好還是繃著。再說明白點(diǎn)，就是略緊張狀態(tài) works well。
總結(jié)
可能我分享的比較瑣碎、比較虛。但作為過來人，我想，明白這些經(jīng)驗(yàn)可能對(duì)各位的成長(zhǎng)印象更為深刻吧。無論你是否是畢業(yè)生，若各位讀友能耐心地讀完、體會(huì)，我相信，一定會(huì)有幫助的。最后，送給大家一句綜藝《朋友請(qǐng)聽好》里的一句話：
“Nothing to Lose” 只有無畏失去，才可以全力以赴。
與君共勉！
張涵 2018屆嘉祥十佳學(xué)子 現(xiàn)就讀于南京大學(xué) 數(shù)學(xué)系
來源|嘉祥校友會(huì)
